Pe HaiSaRadem.ro vei gasi bancuri, glume, imagini, video, fun, bancuri online, bancuri tari, imagini haioase, videoclipuri haioase, distractie online. Nu ne crede pe cuvant, intra pe HaiSaRadem.ro ca sa te convingi.

San Gym Brick

Pentru programe individualizate si personalizate, contacta-ti cu incredere autorii

Cea mai noua moda de spinning !!!

CLICK AICI

Spinning pe aparate de vaslit

CV-ul meu

Daca doriti sa frecventati un centru adevarat de fitness, veniti cu incredere la San Gym Brick. Cele mai performante echipamente, cele mai bune conditii, cea mai placuta ambianta, cei mai profesionisti instructori, cele mai bune rezultate. Lupta rational si eficient cu kilogramele in plus. URMEAZA click-ul si vei afla:

Ce trebuie sa stim cand vrem sa ne apucam de slabit
Pericolul retetelor de slabire rapida
Deshidratarea!!!

Calculul necesarului zilnic de calorii
Substantele nutritive si analiza cantitativa si calitativa a regimului alimentar curent

Dieta hipocalorica; stabilirea unei diete hipocalorice

Continutul in substante nutritive si calorii al principalelor alimente

Efectuarea exercitilor corect

Site-ul cu cea mai actualizata informatie

Raspunsuri alternative pentru o sanatate optima

Invatati cum sa va creati propriile programe de fitness, propriile retete de slabit

fitness

metabolism

exercitii

contact

bibliografie

autorii

Sanatatea mai este numita si prima dintre toate libertatile posibile!

Utilitatea miscarii fizice pentru individ si societate
Efectele sanogenetice ale sportului
Factorii de risc ai sanatatii
Examinarea medicala
Adipozitatea si greutatea ideala
Evaluarea capacitatii de efort (fitness-ul aerob)
Evaluarea fortei si a rezistentei musculare
Evaluarea mobilitatii si a supletii
Stabilirea ratiei alimentare
Conditiile pe care trebuie sa le indeplineasca efortul pentru a actiona favorabil asupra sanatatii
Conceperea si executia programelor de activitate fizica
Patologia provocata de activitatea fizica