| Viziunea si actiunea preventiva asupra sanatatii presupune
luarea unor masuri, atunci cand cardiopatia ischemica nu s-a instalat inca.
S-a ajuns la nominalizarea unor asa-numiti factori de risc, a caror
identificare, cuantificare si urmarire din timp ar trebui sa stea in atentia
fiecaruia dintre noi, macar incepand de la varsta adultului tanar. Prin factori
de risc se intelege fie un istoric (faptul ca cineva apropiat, din familie, a
suferit de o boala similara), fie anumite caracteristici sau comportamente
(fumat, sedentarism, alimentatie excesiva etc) ce ne sunt proprii. Ei se impart
in primari si secundari, iar din alta perspectiva, in factori de risc ce pot
fi influentati(majoritatea, si practic cei mai importanti) si factori de risc
asupra carora nu se poate actiona in nici un fel; de exemplu, istoricul familial
de cardiopatie ischemica, hipertensiune arteriala sau infarct, varsta inaintata
si sexul masculin ( se stie clar ca sexul feminin este mai putin expus la semenea
imbolnaviri) |
Factorii primari de risc sunt reprezentati de acele caracteristici
personale sau comportamentale, care singure (adica fara sa li se mai adauge si alti
factori de risc) sunt suficiente pentru a ne plasa intr-un mare risc de imbolnavire
cardiovasculara. Intra in aceasta categorie nivelul crescut al colesterolului cu
densitate scazuta, nivelul scazut al colesterolului cu densitate crescuta,
hipertensiunea arteriala si fumatul. desi sunt foarte virulenti, acesti factori
de risc prezinta avantajul ca depind, in mare masura(primii trei) sau complet
(fumatul), de dorinta noastra de a-i face inofensivi. De mentionat este ca efortul,
activitatea fizica, constituie practic "medicamentul" cel mai accesibil si mai
eficient in lupta cu acesti factori de risc. |
Factorii secundari de risc sunt caracteristici personale sau
comportamentale care nu ne pot plasa singure sub riscul imbolnavirii de cardiopatie
ischemica: inactivitatea fizica (sedentarismul), obezitatea, alimentatia bogata in
grasimi, inadecvarea in raspunsul la situatiile conflictuale, stresante, tipul de
personalitate "A" (predispozitia la coronaropatie) si nivelul crescut al
trigliceridelor in sange. Teoretic am putea spune , deci, ca avem doar unul
dintre acesti factori, nu trebuie sa fim alertati, deoarece nu exista riscul de a
face cardiopatie ischemica; numai adaugarea unui alt factor (fie ca e vorba de unul
primar sau unul secundar) ne-ar duce in situatia respectiva. Tot mai multi autori
considera ca sedentarismul, obezitatea si alimentatia bogata in grasimi trebuiesc
trecute in categoria factorilor primari de risc. Indiferent de cum stau lucrurile,
important este faptul ca efortul fizic poate contracara eficient si aceasta
categorie de factori, impiedicand in acest fel aparitia cardiopatiei ischemice. |
BluePink 
