BluePink BluePink
XHost
Servere virtuale de la 20 eur / luna. Servere dedicate de la 100 eur / luna - servicii de administrare si monitorizare incluse. Colocare servere si echipamente de la 75 eur / luna. Pentru detalii accesati site-ul BluePink.

Utilitatea miscarii fizice pentru individ si societate

Imi este activitatea fizica cu adevarat necesara si utila, sau ea reprezinta doar o moda?


fitness

metabolism

exercitii

contact

bibliografie

autorii

In Carta Europeana a Sportului, acesta este definit astfel: "Totalitatea formelor de activitate fizica , care, prin participare individuala sau organizata, urmareste:
  1. Exprimarea sau imbunatatirea conditiei fizice (fitness-ul fizic) si a starii mentale de bine;
  2. Formarea de relatii sociale;
  3. Obtinerea de rezultate sportive in competitii sportive de diverse nivele;

In tarile dezvoltate s-a ajuns astazi ca Sportul Pentru Toti, sa reprezinte o politica de stat, un criteriu de performanta si viabilitate a organismului social, iar pe plan european preocuparile, eforturile si realizarile din acest domeniu sunt din ce in ce mai numeroase si mai consistente. Astfel, unul dintre cele mai dinamice si penetrante organisme ale Consiliului Europei este Comitetul Pentru Dezvoltarea Sportului, a carui activitate este indreptata catre democratizarea sportului, care trebuie sa devina accesibil pentru fiecare cetatean al acestui continent, si in acelasi timp, sa ajute la realizarea cat mai rapida si perfecta a unificarii Europei In acceptiunea moderna, sanatatea este considerata o stare, o conditie, care are mai multe componente: fizica, sociala si psihologica; in orice moment al vietii unui om, fiecare dintre aceste componente putand fi caracterizata ca avand un nivel pozitiv sau unul negativ. Pentru a spune ca cineva beneficiaza de o sanatate pozitiva (termen modern care defineste o stare ce trebuie sa reprezinte telul permanent al fiecaruia dintre noi), nu este suficient ca persoana respectiva sa nu sufere de nici o boala; in zilele noastre sanatatea nu se mai poate defini doar printr-o negatie. Este nevoie ca fiecare dintre componentele sanatatii - fizica, sociala si psihologica- sa se afle la polul sau pozitiv, iar individul ca entitate sociala sa se caracterizeze prin capacitatea de a se bucura de viata de a rezolva problemele curente si de a trece peste eventualele obstacole aparute in calea implinirii personale. Iar faptul ca activitatea fizica ne poate ajuta in mod evident, indiferent de varsta, sex si alte caracteristici, sa accedem la o asemenea calitate a vietii, este un lucru clar dovedit si unanim acceptat in prezent.
Web-master
mym_ro@yahoo.com

Facultatea de Educatie Fizica si Sport, Universitatea Ovidius-Constanta